Wesołych Świąt

Nieśmiertelna kategoryzacja ludzi

Nowoczesne technologie, postęp cywilizacyjny, codzienne odkrycia, a stosunek ludzi do ludzi niezmienny od wieków. Żądza władzy i pieniądza ogłupia naszą rasę niekiedy do granic wydawałoby się niemożliwych. Odbierzmy tytuł, majątek i przysłowiową szatę, a stanie przed nami po prostu człowiek. Poznajmy go, zanim ulegnie naszej kategoryzacji.

Technika, dzięki której można zapanować nad paraliżującym napięciem.

Moment skrajnie niekomfortowy, chwila, w której najchętniej zapadlibyśmy się pod ziemię, stali niewidzialni, a on trwa i trwa i co więcej, najprawdopodobniej czas tu nie pomoże, musimy więc sobie z nim poradzić.

Każdy z pewnością przeżył (i doświadczać nadal będzie) sytuacje, w których napięcie eskalowało do niebotycznych wymiarów, sytuacje, w których nie ma koła ratunkowego czy bliskiej osoby do pomocy. Serce bije w zastraszającym tempie, ręce są wilgotne, gorąco, słabo, znów gorąco, sygnały organizmu są najróżniejsze. Bez względu na wiek taka sytuacja dosięga każdego. Nieśmiałe dziecko w szkole odpowiadające na forum, młodzież podczas ważnego wystąpienia, student na obronie pracy dyplomowej, pracownik idący na rozmowę z szefem, każda jedna sytuacja, na której rezultacie nam bardzo zależy.

skromnie spokojnie rodzinnie

Nieco ponad miesiąc pozostał do Świąt Bożego Narodzenia. To okres bardzo gorący dla większości. W pracy… dużo pracy, w domu porządki i przygotowania, a marketing z każdej strony bombarduje nas nowatorskimi pomysłami. Galerie handlowe, tłum ludzi, kolejki i niesympatyczne komentarze od umęczonych i zestresowanych osób. Uff i w końcu w domu. No tak, a tu telewizja, komputer, kurze do wycierania, okna do mycia i lampki na choinkę nie działają, i jak tu odpocząć? A na koniec siadamy przy wigilijnym stole i zamiast poczuć ducha Świąt – czujemy zmęczenie i chęć pójścia spać!

Wentylacja myśli

Przepełniamy się niezliczoną liczbą informacji, zadań, obowiązków, musimy pamiętać, wykonać, zdążyć, rodzina - praca, praca - rodzina, ja , ty, my i kiedy już nabierzemy odpowiedniego tempa i zaczynamy z wszystkim nadążać to słyszymy dobre dary pt. zwolnij, zrób coś dla siebie, spraw by każdy dzień był tym szczęśliwym itd.

Mężczyzna z pilotem czy z polotem

Podczas jednego z kursów, którego byłam uczestniczką, pomiędzy dwoma osobami prowadzącymi wywiązała się ciekawa polemika dotycząca poglądów na temat obowiązków osób przebywających w zakładach zamkniętych. Kobieta była zdania, że jedną z konsekwencji dla mężczyzn mogłyby by obowiązki samodzielnego dbania o czystość, przygotowywanie posiłków i inne czynności wykonywane w warunkach domowych oraz codzienna praca zapewniająca utrzymanie. Zatem od rana w pracy zawodowej, a po jej zakończeniu pozostałe obowiązki związane z codziennym funkcjonowaniem: pranie, sprzątanie, gotowanie itp. Ciekawa była reakcja drugiego prowadzącego (mężczyzny): 

Pod lupą

Polubmy siebie, swoje zalety, wady, przecież tacy jesteśmy. Zaprzyjaźnijmy się z sobą. Zaakceptujmy też oceny ludzi wokół, a właściwie fakt, że do nich dochodzi - będzie nam łatwiej.

Nasza skłonność do oceniania innych (najczęściej przez własny pryzmat) jest chyba jedną z bardziej rozwiniętych umiejętności – ma ją niemal każdy. Gdybym była na twoim miejscu… Ja to bym zrobiła inaczej… Najlepiej jakbyś… Nie podoba nam się to ocenianie, prawda? Tylko, że najprawdopodobniej my też to robimy. Kiedy nie jesteśmy w sytuacji tej drugiej osoby to znajdziemy wiele różnych rozwiązań (najlepszych oczywiście), spojrzymy krytycznie (wg norm społecznych, a przede wszystkich własnych) i nie zawahamy się użyć mocnych argumentów, i to wszystko w dobrej wierze! Jakie to proste, gdy nie angażujemy się w sprawę emocjonalnie, gdy konsekwencje nie dotkną nas, gdy patrzymy z daleka.